Masáže

Štěpánka Szalay

Bali masáž

délka: 60 minut (max. 1,5 hodiny)
cena: 450 Kč

Balijská masáž pochází z Indonésie a někdy se jí říká také indonéská masáž.

Jedná se o úžasnou kombinaci relaxačních i tonizačních technik. Bali masáž napomáhá uvolnit napětí a stres a působí blahodárně na celkový stav organismu.

Baňkování

délka: individuálně dle potřeb klienta

Jistě jste už slyšeli o výborných účincích přikládání baněk. Kromě výrazného uvolnění svalů a blokád mají velký význam na čištění organismu od toxických látek, které se ve ztuhlých svalech usazují.

Baňkování se v Číně používalo po tisíciletí. Díky práci s akupresurními body na jednotlivých drahách se dají ovlivnit i vzdálené orgány.

Baňkování lze také provádět pro prohřátí svalové partie před masáží nebo pro rozproudění lymfy s možností doplnění anticelulitidním zábalem se skořicí jako ošetření celulitidní pokožky nebo pro její prevenci.

Klasická masáž

délka: 90 minut
cena: 500 Kč

Masáže jsou považovány za jeden z vůbec nejstarších osvědčených léčebných prostředků užívaných již po tisíciletí k odstranění bolesti, nastolení dobré nálady a k zotavení svalstva. Masáž je velmi vhodnou prevencí před nemocemi.

Klasická masáž je vhodná zejména pro uvolnění svalů a kloubů celého těla, jejich rehabilitaci a lepší regeneraci. Rekondiční a regenerační masáž se může provádět jako celková s přiměřenou intenzitou, s ohledem na potřeby klienta a s možností zaměřit se na problematické partie.

Velmi častá je částečná masáž konkrétních partií, které vyžadují péči – nejčastěji to bývají záda a šíje (bolesti zad a krční páteře jsou v současné době asi nejčastější ze všech pohybových obtíží). Účinek této masáže ještě více prohlubuje použití specifických aromaterapeutických olejů.

Tato masáž je oceňována nejen při bolestech v oblasti páteře, ale působí efektivně i na zlepšení činnosti všech vnitřních orgánů a v neposlední řadě i na nervovou soustavu. Pomáhá tedy nejen při odstraňování již vzniklých zdravotních obtíží, ale je vhodná zejména jako prevence, neboť umožňuje předcházet těmto nepříjemným a často i velice bolestivým stavům!

Účinky masáže:

  • upevnění tělesného i duševního zdraví,
  • posílení imunity,
  • zlepšení problémů s nespavostí nebo obtíží s trávením,
  • osvěžení po psychické i fyzické zátěži, osvěžení po psychické i fyzické zátěži,
  • obnovení schopnosti organismu nastartovat samouzdravovací procesy,
  • uvolnění pocitů napětí, úzkosti, deprese,
  • odstranění ztuhlosti a bolesti svalů, zmírnění bolesti,
  • zesílení krevního oběhu a stimulace lymfatického systému, který odvádí škodlivé látky z těla.

Druhem klasické masáže jsou sportovní a relaxační masáž:

Sportovní masáž má za úkol připravit a prohřát svaly.
Více se orientuje na fyziologické hledisko. Při sportovní masáži se uvolňuje a regeneruje svalstvo a svalové spasmy a stimuluje krevní a lymfatický oběh.

Masáž se přizpůsobuje potřebám klienta a zaměřuje se na případné problematické partie.

Relaxační masáž působí pozitivně na citovou vyrovnanost i fyzickou pohodu. Díky uvolněnému tělu a relaxované psychice lidé doslova omládnou ve smýšlení a vedou mnohem aktivnější a spokojenější život.

Relaxační klasická masáž je velmi jemná a příjemná forma dodávání životní energie. Je to osvěžující smyslová terapie využívající vůní a léčivých účinků aromatických esencí, čistých přírodních olejů, která přírodní cestou léčí tělo i mysl jedince.

Při zásobení všech životně důležitých orgánů se obnovuje samoléčebný mechanismus člověka a zlepšuje se též vnímání. Relaxační masáž vám pomůže odstranit z těla jedy, uvolnit zablokovanou energii a vrátit tělo zpět do jeho přirozené rovnováhy.

Dopřejte si odpočinek v příjemném prostředí provoněném esenciálními oleji za zvuku relaxační hudby a poznejte léčivou sílu doteku.

Oba typy masáží lze kombinovat. Zejména po nadměrné fyzické námaze mohou být některé svaly bolestivé a masáž sportovní současně s jemnějšími tahy pomáhá tyto svaly zregenerovat a uklidnit.

Medová detoxikační masáž

délka: 30 minut
cena: 300 Kč

Věděli jste, že med je surovina stará přes 150 milionů let?

Med je odpradávna řazen mezi přírodní zázraky. Jako jediná potravina obsahuje všechny látky potřebné k udržení života včetně enzymů, vitamínů, minerálů a vody a obsahuje také pinocembrin, což je antioxidant, který podporuje lepší fungování mozku. Med navíc posiluje imunitní systém.

Tyto léčebné a ozdravující účinky znali už staří Číňané, Arabové, Řekové, Římané nebo i Indiáni. Med byl velmi populární jako nejznámější přírodní léčivý přípravek na ochranu zdraví.

Při této masáži dochází při použití kompresních masérských hmatů k odstraňování hloubkových usazenin a toxických látek z tělesných tkání. Přes reflexní zóny lze navíc medovou masáží přizivě působit i na mnohé orgány.

Trigger points – spoušťové body

délka: individuálně dle stavu klienta

Lokalizace, diagnostika a ošetření a nacvičení správné techniky protahování pro prevenci vzniku spoušťových bodů.

Při dotyku na bolestivá místa velmi často narazíte na tuhé hrudky v průběhu svalových vláken. Jedná se výše zmiňované spoušťové body – trigger points.

Nesprávnou technikou ošetření těchto spoušťových bodů dochází ke zhoršení bolestí a zvýšení napětí svalu. Správná technika naopak vede k uvolnění zvýšeného svalového napětí a úlevě od bolestí ve svalu i na vzdálených místech od spoušťového bodu.

Indická masáž hlavy + protistresová masáž

délka: 60 minut (včetně krku a ramen)
cena: 350 Kč

Tato mimořádná masáž hlavy ulevuje od napětí a stresu, kterému jsme neustále vystavováni. Dovede vás k maximální relaxaci a uvolnění.

Působí jako opravdový lék na různé bolesti a napětí ve svalech krku a ramen. Dokonale zbavuje psychické zátěže a budete se po ní opět cítit odpočatí a jako znovuzrození.

Masáž obličeje

délka: 30–40 minut
cena: 350 Kč

Tato masáž má nejblahodárnější a maximálně relaxační účinky, dané působením přímo na centrální nervovou soustavu.

Vzhledem k tomu, že na obličeji se nachází velké množství nervových receptorů, ovlivňuje tato masáž nejen nervový systém, ale i celé tělo.

Na rozdíl od jiných částí těla jsou svaly v obličeji připojené ke kůži, a proto přímo ovlivňují náš vzhled. Náš obličej odráží nálady a emoce. Stres a napětí může mít na náš vzhled ničivý dopad, protože naše svaly jsou v tenzi, což způsobuje nepřirozený a napjatý výraz. Tato masáž napětí uvolňuje a obličej je po masáži jako rozsvícený.

Svalová tkáň v obličeji se s věkem oslabuje, kolem úst, očí a na čele se objevují jemné vrásky. Masáž obličeje pomáhá oddálit proces stárnutí, neboť zlepšuje krevní oběh a pružnost svalů. Masáž obličeje je díky svým neuvřitelným relaxačním účinkům výborná nejen pro ženy, ale i pro muže.

Díky vysoce pěstícím olejům, které pro tento druh masáže používám, je pokožka maximálně vyživována a změnu pocítíte již po několika návštěvách – a zaregistruje ji také vaše okolí!

Masáž obličeje lávovými kameny

délka: 15–20 minut

Určitě si dokážete představit příjemné působení pravých lávových kamenů, které svou vibrací a teplem ovlivňují energetické dráhy v těle, působí blahodárně na mysl a perfektně uvolňují zaťaté svaly v obličeji a na krku.

Tuto masáž nabízím jako bonus k dalším druhům masáží pro docílení komplexního celkového pocitu uvolnění.

Svým klientům nabízím ošetření těmi nejkvalitnějšími oleji,
které jsou dostupné na našem trhu.

Jsem absolventkou kurzů Aromaterapie I. a II. pořádaných firmou
Hadek, a proto si směsi individuálně míchám z éterických olejů s
ohledem na potřeby klienta.

Působím v Karlových Varech a okolí.

Masáže probíhají po dohodě buď u vás, nebo u mne ve studiu.

Těším se na vás!

Kontakt:

Štěpánka Szalay
+ 420 777 319 747
stepankabayerova@seznam.cz